休養日

温泉へ

 気分転換を兼ねて温泉に出かける 腰痛には良いだろうとの思いである
ゆっくり 痛いところを自分でマッサージしながら 足 腰と 出たり入ったりしながら
時間をかけて 入浴した  こんなことが 毎日出来れば良いだろうに と思いながら

今まで 頑張ってきてくれた体である あまり労わることをしてない これからはゆっくり
した時間を 持ちたいものだ  おいしいものを食べて
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by 2553tama | 2015-07-23 10:09 | 出かけたところ

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